Imagen de Portada

Fisiología del ejercicio : teoría y aplicación a la forma física y al rendimiento /

Fisiología del ejercicio. Teoría y aplicación a la forma física y al rendimiento ofrece una sólida base teórica y de investigación con un enfoque práctico. Esta obra enseña a aplicar los conceptos clave a situaciones del mundo real, ya sea en el laboratorio, en un gimnasio, jugando en el campo o en...

Descripción completa

Guardado en:
Autor principal: Powers, Scott K.
Otros Autores: Howley, Edward T. (coaut.)
Formato: Libro
Lenguaje:español
Publicado: Barcelona : Paidotribo, 2014.
Materias:
EJERCICIO > ASPECTOS FISIOLOGICOS
RSH
Etiquetas: Agregar Etiqueta
Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!
Tabla de Contenidos:
  • SECCIÓN 1: FISIOILOGÍA DEL EJERCICIO : Introducción a la fisiología del ejercicio
  • Medición del trabajo, la potencia y el gasto energético
  • Control del medio interno
  • Bioenergética
  • El metabolismo durante el ejercicio
  • Señalización celular y respuestas hormonales al ejercicio
  • Ejercicio y sistema inmunitario
  • El sistema nervioso: estructura y control del movimiento
  • Músculos esqueléticos: estructura y función
  • Respuestas circulatorias al ejercicio
  • La respiración durante el ejercicio
  • Equilibrio acidobásico durante el ejercicio
  • Regulación de la temperatura
  • Fisiología del entrenamiento: efecto en el V˙O2 máx, el rendimiento, la homeostasis y la – fuerza
  • SECCIÓN 2 : FISIOLOGÍA DE LA SALUD Y CONDICIÓN FÍSICA: Factores de riesgo e inflamación: relación con la enfermedad crónica
  • Pruebas de esfuerzo para evaluar la función cardiorrespiratoria
  • Prescripción de ejercicio para la salud y la condición física
  • Ejercicio para poblaciones especiales
  • Composición corporal y nutrición para la salud
  • SECCIÓN 3 : FISIOLOGÍA DEL RENDIMIENTO: Factores que afectan al rendimiento
  • Evaluación del rendimiento humano en laboratorio
  • Entrenamiento para mejorar el rendimiento
  • Entrenamiento para mujeres deportistas, niños, poblaciones especiales y deportistas veteranos
  • Nutrición, composición corporal y rendimiento
  • Ejercicio y entorno
  • Ayudas ergógenas
  • APÉNDICES : Apéndice A: Cálculo del consumo de oxígeno y la producción
  • de dióxido de carbono A-1
  • Apéndice B: Gasto de energía estimado durante
  • algunas actividades A-5
  • Apéndice C: Prescripciones de actividad física A-17
  • Apéndice D: Consumo dietético de referencia:
  • macronutrientes A-18
  • Apéndice E: Consumo dietético de referencia: vitaminas
  • y minerales A-20
  • Apéndice F: Consumo dietético de referencia: necesidades
  • energéticas estimadas A-24
  • Apéndice G: Estimación del porcentaje de grasa en hombres:
  • suma de los pliegues cutáneos tricipital,
  • abdominal y suprailíaco A-25
  • Apéndice H: Estimación del porcentaje de grasa en mujeres:
  • suma de los pliegues cutáneos tricipital,
  • abdominal y suprailíaco A-26

Ejemplares similares