Umbral láctico : bases fisiológicas y aplicación al entrenamiento /
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| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Madrid :
Médica Panamericana,
2017.
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| Materias: | |
| Etiquetas: |
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Tabla de Contenidos:
- CAPÍTULO 1 : Introducción
- La célula muscular esquelética
- Patrones de activación de las fibras musculares
- Bioenergética de las fibras musculares
- CAPÍTULO 2 : Metabolismo del ácido láctico
- Producción de ácido láctico
- Distribución del ácido láctico
- Eliminación o aclaramiento del lactato
- Lactato muscular y sanguíneo
- Lactato arterial y lactato venoso
- CAPÍTULO 3 : Valoración de la capacidad aeróbica mediante el análisis
- de la concentración sanguínea de lactato
- Obtención de muestras sanguíneas y análisis de lactato
- Umbral láctico
- CAPÍTULO 4 : Otros métodos para determinar la transición aeróbica-anaeróbica
- Umbrales ventilatorios
- CAPÍTULO 5 : Aplicaciones al entrenamiento
- Valoración de la capacidad de resistencia
- Cinética del lactato durante las pruebas
- Análisis electromiográfico
- Valoración de los efectos del entrenamiento
- Determinación de intensidad de ejercicio
- Predicción del rendimiento