Yoga & medicina : prescripción del yoga para la salud /
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| Other Authors: | |
| Format: | eBook |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Paidotribo,
2017.
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| Series: | La ciencia para todos ;
158 |
| Subjects: | |
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Table of Contents:
- Un acto de fe
- Primera Parte. El Yoga Como Medicina
- 1. El yoga como medicina
- 2. La ciencia del yoga
- 3. El yoga para aliviar el estrés
- 4. Cómo cuidar la salud desde la perspectiva del yoga
- Segunda Parte. La Práctica Del Yoga
- 5. Practicar yoga de forma segura
- 6. Cómo elegir un estilo de yoga y un profesor
- 7. Cómo empezar y cómo continuar
- Tercera Parte. La Terapia Del Yoga En Acción
- 8. Ansiedad y ataques de pánico
- 9. Artrosis
- 10. Asma
- 11. Dolor de espalda
- 12. Cáncer
- 13. Síndrome del túnel carpiano
- 14. Síndrome de la fatiga crónica
- 15. Depresión
- 16. Diabetes
- 17. Fibromialgia
- 18. Dolor de cabeza
- 19. Enfermedades del corazón
- 20. Hipertensión
- 21. VIH / Sida
- 22. Esterilidad
- 23. Insomnio
- 24. Síndrome del colon irritable
- 25. Menopausia
- 26. Esclerosis múltiple
- 27. Sobrepeso y obesidad Epílogo.
- El futuro del yoga como medicina
- Apéndice 1. Cómo evitar lesiones comunes del yoga
- Apéndice 2. Referencias con más información
- Apéndice 3. Glosario de sánscrito
- Apéndice 4. Palabras sánscritas en nombres de asanas