Vivir en positivo : programa de personas mayores : vivir bien, sentirse mejor /
El programa «Vivir bien, sentirse mejor» pretende facilitar que las personas mayores puedan desarrollar un proyecto de vida que favorezca su bienestar personal. El programa plantea un conjunto de conocimientos, estrategias, técnicas y habilidades psicoemocionales que contribuyen a construir una vida...
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| Formato: | eBook |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Barcelona :
Fundación Bancaria ”la Caixa”,
2016.
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | Ebook de acceso Libre en Internet |
| Etiquetas: |
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| Sumario: | El programa «Vivir bien, sentirse mejor» pretende facilitar que las personas mayores puedan desarrollar un proyecto de vida que favorezca su bienestar personal. El programa plantea un conjunto de conocimientos, estrategias, técnicas y habilidades psicoemocionales que contribuyen a construir una vida plena según los valores, deseos y necesidades de cada persona. En definitiva, este programa ofrece una oportunidad para la mejora y el desarrollo personal. Consecuentemente, la metodología utilizada pretende acompañar y empoderar a los participantes en su vida cotidiana, reflexionando y tomando conciencia de aspectos sobre los que pueden actuar y que pueden contribuir a su bienestar y desarrollo personal. En definitiva, los objetivos que se pretenden son: • Promocionar los valores de dignidad y autonomía a lo largo del proceso de envejecimiento. • Favorecer la reflexión acerca de logros con significado y valor para el desarrollo del proyecto de vida de los participantes. • Promover el conocimiento y la aplicación de estrategias para contribuir al crecimiento y desarrollo personal. |
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| Notas: | Contiene índice. |
| Descripción Física: | 1 online resource ( 161 p.) : il. |