El entrenamiento de la velocidad /
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el ent...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | eBook |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Barcelona :
Paidotribo,
2019.
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| Edición: | 2a ed. |
| Materias: | |
| Acceso en línea: | Ebook suscrito en eLibro.net |
| Etiquetas: |
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Tabla de Contenidos:
- Índice
- El entrenamiento
- Las etapas del entrenamiento de la velocidad
- El calentamiento ruso
- Los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad
- La evaluación de los parámetros de la velocidad
- Los tests de la velocidad
- La planificación de las sesiones de velocidad