La fuerza y el sistema muscular en la educación física y el deporte /
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | eBook |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Sevilla :
Wanceulen Editorial,
2016.
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | Ebook suscrito en eLibro.net |
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Tabla de Contenidos:
- BLOQUE 1. ANATOMÍA - 1. cómo se produce el movimiento. el aparato locomotor - 2. huesos - 3. ligamentos - 4. músculos - 5. tendones - 6. articulaciones - BLOQUE 2. FISIOLOGÍA DEL MÚSCULO - 1. la fibra muscular - 2. la contracción muscular - 3. el sistema energético - BLOQUE 3. LA FUERZA - 1. definiciones de fuerza - 2. según el tipo de actividad física - 3. según el tipo de trabajo muscular - 4. según el tipo de acción muscular - 5. según el carácter de la contracción muscular - 6. factores de los que depende la fuerza - BLOQUE 4. LA FUERZA COMO CONTENIDO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN PRIMARIA - 1. referencias en el currículum de educación física - 2. aspectos a considerar en el trabajo de la fuerza en estas edades - 3. tests de evaluación de la fuerza en primaria - 4. propuesta práctica - BLOQUE 5. LA FUERZA COMO CONTENIDO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN SECUNDARIA Y BACHILLERATO - 1. referencias en el currículum de educación física - 2. aspectos a considerar en el trabajo de la fuerza en estas edades - 3. tests de evaluación de la fuerza en secundaria y bachillerato - 4. propuesta práctica - BLOQUE 6. LA FUERZA EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN - 1. la fuerza en las diferentes modalidades deportivas - 2. los mecanismos de adaptación en el organismo - 3. metodología del entrenamiento de fuerza - 4. suplementación para el desarrollo de la fuerza