Manual ACSM para el entrenador personal /
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| Formato: | eBook |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo,
2015.
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | Ebook suscrito en eLibro.net |
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Tabla de Contenidos:
- Parte I: Introducción al ámbito y la profesión del entrenamiento personal - 1. Importancia del ámbito y la profesión del entrenamiento personal - 2. Trayectoria profesional para entrenadores personales - Parte II: La ciencia del entrenamiento personal - 3. Anatomía y cinesiología - 4. Principios biomecánicos del entrenamiento - 5. Fisiología del ejercicio - 6. Nutrición y rendimiento humano - Parte III: Modificación de la conducta - 7. Teorías del cambio conductual - 8. Cumplimiento del ejercicio: ayude a su cliente a mantenerse activo - 9. Técnicas de orientación y asesoramiento - Parte IV: Evaluación inicial del cliente - 10. La primera consulta con el cliente - 11. Selección y clasificación del riesgo - 12. Valoraciones de la forma física de los clientes - Parte V: Desarrollo de un programa de ejercicios - 13. Diseño de un programa completo - 14. Programas de entrenamiento con resistencia - 15. Programas de entrenamiento cardiorrespiratorio - 16. Directrices para el diseño de programas de flexibilidad - 17. Componentes de una sesión de entrenamiento personal - 18. Opciones de programas avanzados - 19. Poblaciones especiales - Parte VI: El negocio del entrenamiento personal - 20. Fundamentos y planificación de un negocio - 21. Cuestiones y responsabilidades legales - Apéndice A Titulaciones del American College of Sports Medicine - Apéndice B Análisis de tareas en el trabajo del entrenador personal titulado (CPT) por el ACSM - Apéndice C Editores de las dos ediciones anteriores en inglés del Manual ACSM para el entrenador personal - Apéndice D Colaboradores de las dos ediciones anteriores en inglés del Manual ACSM para el entrenador personal