Patrones de movimiento : pilates y cinesiología /
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| Autor principal: | |
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| Formato: | eBook |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo,
2018.
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | Ebook suscrito en eLibro.net |
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Tabla de Contenidos:
- Parte 1: Empecemos por el principio: De la planta del pie a la columna vertebral - 1. Nuestra base - 2. El movimiento de la pierna - 3. La cadena inferior completa - Parte 2: El punto crucial: Donde las costillas se unen a la parte baja de la columna - 4. La conexión del tronco - 5. Las costillas al inspirar: El diafragma como músculo de la respiración y la postura - Parte 3: Unos hombros fuertes hasta la cabeza - 6. Unos hombros fuertes - 7. Llevar peso en las manos - 8. El movimiento del cuello y la cabeza - Parte 4: Conclusiones sobre todo el cuerpo - 9. La percepción y la sensación sentida