La fuerza : fundamentación, valoración y entrenamiento /
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Madrid :
Gymnos,
2002.
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| Edición: | 1a. ed. |
| Colección: | Entrenamiento Deportivo
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| Materias: | |
| Etiquetas: |
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| Resumen: | Estudio pormenorizado de esta cualidad, la cual ocupa un papel tan importante dentro del mundo del entrenamiento deportivo, bien como elemento principal del rendimiento o bien como base para generar la tensión necesaria para crear cualquier movimiento. Temas tratados: la elasticidad muscular, aspectos energéticos del trabajo de fuerza, comportamiento hormonal, manifestaciones, entrenamiento de la fuerza veloz, reactiva, resistencia, indicadores de carga, la fuerza en edad escolar, movimientos básicos de musculación… |
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| Descripción Física: | 612 p. : il. |
| Bibliografía: | Incluye bibliografía. |
| ISBN: | 8480132159 |