Entrenamiento de la fuerza /
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Barcelona :
Hispano Europea,
2006.
|
| Colección: | Herakles
|
| Materias: | |
| Etiquetas: |
Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!
|
Tabla de Contenidos:
- 1. Breve historia del entrenamiento de la fuerza. Principios y conceptos bs̀icos
- 2. Caracters̕ticas especf̕icas del entrenamiento del sistema neuromuscular.
- 3. Desarrollo de uan sesin̤ de entrenamiento de la fuerza.
- 4. Peiodizacin̤ del entrenamiento
- 5. Programas de entrenamiento peridizados para distintos deportes
- 6. Aspectos especiales del entrenamiento de la fuerza
- 7. Aspectos mďicos y consideraciones administrativas del entrenamiento de la fuerza. Entrenamiento de la fuerza es un nuevo libro publicado bajo losa auspicios del Comit Ǒlm̕pico Internacional, y abarca los conocimientos fundamentales necesarios para que los profesionales de la medicina del deporte y del entrenamiento comprendan y desarrollen programas de entrenamiento de fuerza dirigidos a los deportistas.