GAP : glúteos, abdominales y piernas : principios para una tonificación muscular eficaz /

GAP significa “Glúteos, abdominales y piernas”. Es un Manual que propone las líneas de actuación eficaces para el entrenamiento de tonificación en sesiones colectivas. Los conceptos, sistemas y técnicas pueden ser aplicados además en entrenamientos personales más individualizados. Significa tambi...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos

Autor principal:	Diéguez Papí, Julio
Formato:	Libro
Lenguaje:	español
Publicado:	Barcelona : Inde, 2014.
Colección:	Fitness, 708
Materias:	EJERCICIO FISICO FUERZA MUSCULAR MUSCULACION GLUTEOS > ENTRENAMIENTO ABDOMINALES > ENTRENAMIENTO RSH
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