Metodología para el desentrenamiento en exatletas juveniles del deporte levantamiento de pesas
La presente investigación centra su interés en el desentrenamiento deportivo de los exatletas juveniles del deporte levantamiento de pesas. Se presenta una metodología que tiene en cuenta las especificidades de este deporte y las características de aquellos jóvenes que no logran acceder a la selecci...
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| Autor principal: | |
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| Formato: | Artículo |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
2018
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | https://dialnet.unirioja.es/servlet/oaiart?codigo=6266668 |
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| Sumario: | La presente investigación centra su interés en el desentrenamiento deportivo
de los exatletas juveniles del deporte levantamiento de pesas. Se presenta una
metodología que tiene en cuenta las especificidades de este deporte y las
características de aquellos jóvenes que no logran acceder a la selección nacional.
La pertinencia de dicha metodología fue comprobada con un estudio experimental
que evidencia cambios positivos en este proceso. Los aspectos novedosos de la
metodología son las nuevas cualidades y relaciones de los elementos que
conforman el desentrenamiento en exatletas de la edad juvenil del deporte de
levantamiento de pesas, a partir de la reorganización de los ejercicios con pesas, la
combinación del trabajo aerobio con el anaerobio y los indicadores para su
precisión. Estos responden a las particularidades y exigencia en este deporte y la
interconexión de sus contenidos teóricos prácticos y los resultados de su valoración,
permitieron confirmar su validez. Se valoró la pertinencia de la metodología a partir
de la socialización en diferentes espacios, la consulta a expertos y un cuasi
experimento, este fue aplicado a siete exatletas de alto rendimiento de la provincia.
Se obtuvieron resultados positivos en las readecuaciones orgánicas previstas según
su características exigencias y fines del desentrenamiento en exatletas de la edad
juvenil, expresado en la disminución de la frecuencia cardiaca, el mantenimiento
de la masa muscular activa, y el peso corporal, no se evidencian dolores
precordiales y otras enfermedades que pudieran influir en preservar su salud y
calidad de vida. |
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