Métodos de treinamento e hipertrofia: uma comparação entre Rest-pause e Drop-set: Métodos de entrenamiento e hipertrofia: una comparación entre Descanso-pausa y Drop-set

Objetivo: Comparar os efeitos hipertróficos entre os métodos rest-pause e drop-set. Métodos: Trata-se de uma pesquisa de natureza aplicada, quantitativa, experimental e de campo. A amostra não probabilística intencional foi formada por 14 indivíduos do sexo masculino, experientes no treinamento de f...

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Bibliographic Details

Main Author:	Gemin Vidal, Rafael
Format:	Article
Language:	Spanish
Published:	2022
Subjects:	Drop-set hipertrofia rest-pause treinamento Rest-pause Hipertrofia Treinamento
Online Access:	https://dialnet.unirioja.es/servlet/oaiart?codigo=8697679
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